Je výbornou regeneračnou procedúrou, pri ktorej dochádza k fyzickej a psychickej relaxácii.
Pomáha k urýchľovaniu regenerácie svalov a pomáha potlačovať vedľajšie účinky telesnej námahy ako je stuhnutosť, prípadne bolesť.
Regeneruje organizmus beh ohľadu na športové aktivity. Po masáži je vhodné relaxovať a vyhnúť sa väčšej fyzickej námahe.
Zároveň odporúčame, vzhľadom k zvýšenému bunečnému metabolizmu,dostatočný prísun tekutín. Je to nutné pre kvalitný odvod odpadných látok z medzi bunečného priestoru a ich vyplaveniu z organizmu.
Masáže
HĹBKOVÁ SVALOVÁ MASÁŽ (Bojnice)
Technika masáže je zameraná na veľmi stuhnuté a preťažené svalstvo.
Masáž je vhodná na chronicky stuhnuté oblasti.
Masáž sa môže robiť celotelová alebo jednotlivé problémové partie.
Určená je aj pre chronické bolesti svalov, bolesti bedier, obmedzenej hybnosti, regenerácie po úraze, odstránenie spaziem – hamstringy, nohy, stehná, krčná chrbtica a i.
Masáže
MASÁŽ LÁVOVÝMI KAMEŇMI (Bojnice, PD)
Je metóda využívajúca teplo kameňov, ktoré sa prikladajú na telo a zároveň sa s nimi aj masíruje.
Pri tejto masáži prechádza teplo z vulkanických kameňov do stuhnutých svalov a dokonale prehrieva celé telo, pričom vyrovnáva jeho energie.
Uvoľňuje telo a myseľ, harmonizuje ho a vhodne stimuluje krvný obeh a lymfatický systém.
Masáž lávovými kameňmi je jednou z najlepších terapií na celkovú regeneráciu a relaxáciu organizmu. Majú schopnosť absorbovať, udržiavať a postupne uvoľňovať teplo.
Spôsobuje výrazné prekrvenie ciev, zrýchľuje metabolizmus tkanív a detoxikáciu tela.
Masáže
BREUSSOVA MASÁŽ (Bojnice)
Masáž spočíva v intenzívnom vtieraní masážneho oleja po celej dĺžke chrbtice.
Vhodná pri bolestiach vzniknutých kompresiou platničiek.
Veľmi jemná masáž odstraňujúca napätie hlbokého svalstva chrbtice, dochádza prirodzene k dekompresii medzistavcových platničiek, masáž je ukľudňujúca až sedatívna
Odporúča sa ľudom, ktorí majú radi veľmi jemné masáže. Veľkou výhodou Breussovej masáže je fakt, že pri akútnych problémoch klienta sa často jedná o jedinú metódu, ktorú klient dokáže zniesť.
