Vo VIGEO pre vás pripravujeme tieto akcie

Ay fly Flexi&Strong&Acro

6 týždňový kurz, kde sa naučíme základy AyFly (cvičenie a ladné pohyby v plachte). Vhodný aj pre začiatočníkov. Hodina bude zameraná na silu, flexibilitu a v závere sa vždy naučíme krátke akrobatické flow. 


Čo je AyFly?

AY Fly cvičenie, maximálne efektívne pre posilnenie svalovej sústavy a vnútorných stabilizačných svalov. Zameriava sa na silu a flexibilitu nášho tela. Pozície sa vykonávajú pomaly, s dôrazom na techniku, s rôznym rozsahom a na rôznej úrovni podľa možností klienta. 
Pozitívne účinky: posilnenie svalov, kĺbov a väzov, redukcia váhy a tvarovanie postavy, uvoľnenie duševného i fyzického napätia, stimulácia produkcie endorfínov v mozgu, podpora srdcovej činnosti, zlepšenie metabolizmu, podpora trávenia a činnosti čriev, spomalenie procesu starnutia.

KDE?

V pohybovom centre VIGEO Prievidza (nad mestskou plavárňou)
pod vedením Janky Poliakovej

KEDY?

Vo štvrtok 4.5. 2023 od 16:30 do 17.30 (každý štvrtok)

CENA

42€ / 6 hodín kurzu

PRIHLÁSENIE

-> cez nižšie uvedený formulár alebo cez e-mail prievidza@vigeo.sk

Rezervácia miesta na AyFly Flexi&Strong&Acro

Poznámka: po odoslaní formulára vás budeme do 24 hodín kontaktovať pre potvrdenie rezervácie

Workshop: Skolióza a chybné držanie tela pre deti a rodičov

12- hodinový 2 dňový workshop, zameraný na správne držanie tela.........ktorý urobí z rodiča terapeuta


Čo sa na worshope naučíte?

Rodičia sa naučia, ako kontrolovať dieťa doma pri cvičení - z rodičov sa stane terapeut, preto je potrebné cvičiť v páre dieťa+rodič, aby rodič vedel, na čo si pri cvičení má dať u dieťaťa pozor

Workshop sa koná pod vedením fyzioterapeuta Bc. Martina Mrviša

KDE?

V pohybovom centre VIGEO Prievidza (nad mestskou plavárňou)
pod vedením Janky Poliakovej

KEDY?

1. ČASŤ: v sobotu 20.5.2023 od 09:00 do 12:00 a od 13:00 do 16:00 (12:00-13:00 je hodinová pauza na obed)

2. ČASŤ: v sobotu 17.6.2023 od 09:00 do 12:00 a od 13:00 do 16:00 (12:00-13:00 je hodinová pauza na obed)

--> celý workshop teda trvá 12 hodín

CENA

200 € / 1 rodič+1 dieťa

PRIHLÁSENIE

-> cez nižšie uvedený formulár alebo cez e-mail prievidza@vigeo.sk

Rezervácia miesta na AyFly Flexi&Strong&Acro

Poznámka: po odoslaní formulára vás budeme do 24 hodín kontaktovať pre potvrdenie rezervácie

Pozrite sa s nami na akcie, ktoré sme už realizovalI:

Máte otázky?
Napíšte alebo zavolajte :)

Našou prioritou je individuálny prístup ku každému klientovi 
a komplexné riešenie problému.